Yoga zur Mobilisierung und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr
„Yoga kann jeder üben, der atmen kann“ Zitat T.K.S. Krichnamacharya
Du hast von den positiven Effekten von Yoga auf die Gesundheit gehört und wolltest es schon seit langem einmal ausprobieren? Der Gedanke, dass man für Yoga flexibel sein muss hat dich bisher davon abgehalten? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! Ein langsamer und sanfter Einstieg mit ausführlichen Erklärungen zur Ausübung und Wirksamkeit der Asanas wird dich auf den Weg zu mehr Flexibilität und Entspannung bringen.
Bring zum Kurs gerne eine Decke und Socken mit.
Kursort
303 / 3. OGLübecker Str. 10a
23795 Bad Segeberg
Kurstermine
Anzahl: 1218.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
25.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
02.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
09.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
30.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
06.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
13.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
20.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
27.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum
04.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Lübecker Str. 10a, Speicher Lueken 303 Entspannungsraum