Kursangebot

Yoga für den Rücken

Kursnr.
QQ3108
Beginn
Do., 11.11.2021,
18:00 - 19:30 Uhr
Umfang
12 Tage
Gebühr
78,00 €
Zu langes Sitzen, zu wenig Bewegung und zu viel Stress -- der Rücken hat viel auszuhalten.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gedehnt, um Verspannungen entgegenzuwirken, die Beweglichkeit
zu fördern und die Muskulatur zu stärken.
Ein achtsamer Übungsweg, der das Körperbewusstsein schult und zudem den Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination trainiert.
Rückenyoga hilft dabei, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Übungsmatte, eine Decke, ein Handtuch und einen Gurt (z.B. Bademantelgürtel) mitbringen.

Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer, mit und ohne Yogakenntnisse.

Kursort

Rantzau-Schule
Schillerstr. 17
23795 Bad Segeberg

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

11.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

18.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

25.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

02.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

09.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

16.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

13.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

20.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

27.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

Datum

03.02.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Schillerstr. 17, Rantzau-Schule

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