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Gesundheit und Fitness

kurse-gesundheitDas rich­ti­ge Maß von Bewe­gung und Ent­span­nung hält Kör­per und Geist fit und gesund.

Dazu bie­ten wir neben den eta­blier­ten Fit­ness Ange­bo­ten wie Pila­tes, „Bauch-Bei­ne-Po” und Yoga auch einen vhs-Lauf­treff.

vhs-Lauftreff

Ein­mal in der Woche trifft sich eine Grup­pe am Sege­ber­ger See um gemein­sam aktiv zu wer­den.

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