Kursangebot

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
ZZ9136
Beginn
Di., 07.01.2025,
18:00 - 19:00 Uhr
Umfang
12 Tage
Gebühr
42,00 €
Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen werden funktionelle, rückengerechte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Stabilisierung der Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule angeboten. Bewusste Haltung und Bewegung werden ebenfalls vermittelt.

Kursort


Birkenweg 25
23826 Bark

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

07.01.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

14.01.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

21.01.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

28.01.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

04.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

11.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

18.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

25.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

04.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

11.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

18.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

25.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Margrit Mohr

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