Gesundheitspraktischer Workshop

Immer mehr ErzieherInnen fühlen sich erschöpft und müde oder „krank“. Wer in diesem Beruf nicht über kurz oder lang „ausbrennen“ will, muss sich rechtzeitig auf die Suche begeben nach inneren und äußeren Kraftquellen, die erschöpfte Energiereserven wieder auffüllen und die Widerstandskraft erhöhen. Östliche Methoden wie Yoga, Qigong und Shiatsu bieten neben den weit verbreiteten westlichen Regenerationsmethoden wirkungsvolle Hilfen…

Ziele:

• Aufspüren von persönlichen (und arbeitsbezogenen) Kraftquellen und Ressourcen
• Kennenlernen von alltagspraktischen Methoden zur Kurzentspannung, aktiven Erholung und Regeneration

Leitung: Petra Herz
Preis: 75,- Euro

Ort: vhs Wedel
Kurs Nr.: R2831
Termine: 30. September 2010
Zeit: 9.00 bis 16.00 Uhr